Главная » Кашель у ребенка

Кашель после физической нагрузки у ребенка

Почему при нагрузке возникает кашель

Физическая нагрузка это определенный уровень воздействия на организм. Она измеряется количеством движений, частотой сердечных сокращений и внешними признаками усталости. При движении объем работы многих систем значительно увеличивается, что приводит к учащению сердцебиения, дыхания и повышению потоотделения и прочих функций. Последние факторы, собственно, и вызывают респираторные приступы различных форм.

При повышении частоты дыхания легкие работают с большей интенсивностью и отвечают на любые раздражители, находящиеся в них. Это может вызывать приступы кашля, иногда сопровождающиеся отхаркиванием мокроты. Чем выше уровень нагрузки, тем чаще рефлекторный акт. Однако иногда при некоторых отклонениях в работе органов он появляется даже при небольшом движении.

Причины кашля во время физических нагрузок

Некоторые виды респираторных расстройств усиливаются при малейшем движении, вызывающем учащенное дыхание. Поэтому во время нагрузок кашель возникает по следующим причинам:

  • При попадании холодного воздуха в верхние дыхательные пути возникает спазм, вызывающий приступы рефлекторного акта. Для того, чтобы избежать этого, нужно сделать несколько вдохов с увеличивающейся интенсивностью.
  • У заядлых курильщиков даже небольшое движение или наклон вызывает приступы кашля с отхаркиванием мокроты, которая зачастую имеет непрозрачный цвет.
  • Бронхиальная астма может вызвать незначительные респираторные приступы, спровоцированные не только физическими нагрузками, но и попаданием в дыхательные пути холодного воздуха.
  • Респираторные заболевания, такие как бронхиты, трахеиты, и прочие вызывают кашель во время нагрузки на протяжении всего периода болезни, а также некоторое время после нее. В основном это связано с тем, что микроорганизмы, вызывающие недуг, поражают слизистую оболочку дыхательных путей. При контакте с интенсивным движением воздуха происходит ее раздражение, что вызывает приступы непроизвольного движения диафрагмы.
  • Бронхоэктатическая болезнь, которая представляет собой деформацию дыхательных путей и снижение уровня их функционирования, также вызывает кашель при малейшей нагрузке.
  • Первым симптомом рака легких зачастую становится кашель, протекающий на первый взгляд беспричинно. Не имея других симптомов, он часто усиливается при нагрузке и приводит к отхаркиванию мокроты со следами крови.
  • Туберкулез в начальной стадии проявляется как респираторная болезнь с сухим кашлем. Попозже появляются другие симптомы, в числе которых и влажный кашель. При малейших нагрузках он усиливается и появляется отхаркивание мокроты в больших количествах.
  • Сердечная недостаточность и застой крови в области дыхательных органов становится не только причиной кашля во время нагрузки, но и одышки, слабости и болей в грудине. Чем хуже состояние больного, тем сильнее выражаются симптомы. Вообще при этих недугах от физических упражнений лучше всего отказаться.
  • Острая сердечно-легочная недостаточность, или как ее еще называют – отек легких, при малейшем движении сопровождается сильным кашлем с небольшим количеством отделяемой мокроты, синюшностью и общей слабостью. При этом заболевании категорически запрещены любые виды каких-либо упражнений.

Причины кашля после физических нагрузок

Если у человека по окончании физических нагрузок наблюдается кашель, это признак того, что в организме есть обострение респираторной болезни. На стадии восстановления, когда частота сердечных сокращений опускается до уровня спокойного состояния, не должно быть никаких посторонних симптомов, кроме румянца на лице, учащенного дыхания и повышенного потоотделения.

Если же в этом случае у человека наблюдается кашель, это явный признак того, что в организме что-то не так. Причины тому могут быть разные:

  • Некоторые формы бронхиальной астмы являются причиной появления кашля после нагрузок. В режиме покоя при разогретом теле происходит раздражение слизистой, что приводит к респираторным приступам.
  • Острые формы бронхита, плеврита, пневмонии могут вызвать этот симптом, сопровождающийся общей слабостью и болями в области легких.
  • Курение является не только основанием для такого вида кашля, а и для других неутешительных симптомов. При засоренности легкие не в состоянии в полной мере обеспечить кислородом организм, что приводит к слабости, головокружениям и низкому уровню физической подготовленности.
  • Болезни сердца также вызывают такой симптом как кашель после нагрузок. Более точно об этом недуге можно узнать, опираясь на конкретный диагноз.

Профилактика кашля во время и после нагрузок

Как известно, меры профилактики любого недуга помогут не только исключить появление осложнений, но и как можно быстрее избавиться от него на начальных стадиях. Кашель при нагрузке это симптом, который указывает на ряд серьезных заболеваний, при которых необходимы такие меры профилактики:

  • Прежде всего, при наличии всех вышеперечисленных недугов, таких как туберкулез, бронхиальная астма и сердечная недостаточность, лучше попросту отказаться от любых видов упражнений и не приступать к ним без предварительной консультации с врачом.
  • При занятиях спортом вообще противопоказано курить, так как дополнительная нагрузка на сердце и легкие может стать критичной для здоровья.
  • При респираторных заболеваниях не рекомендуется приступать к занятиям раньше, чем через месяц после полного выздоровления, иначе появление респираторных расстройств неизбежно.

Если вы обнаружили у себя такой симптом, незамедлительно обратитесь к врачу. Учитывайте все меры профилактики и берегите свое здоровье.

Кашель при физической нагрузке

Кашель при физической нагрузке сопутствует многим различным заболеваниям, и зачастую такие заболевания протекают в скрытой форме. Во время физических занятий человеческий организм нуждается в большем количестве кислорода, так что такая ситуация может вызвать перхоту, тем самым раскрывая болезни, дремлющие в организме.

После затяжного лечебного процесса при простуде признаки этого недуга могут вновь о себе напомнить и вот эти признаки, например, кашель может появиться во время занятий физкультурой или спортом. Кашель при физической нагрузке вполне может возникнуть и просто так, пусть даже человек до этого ничем не болел. Как нужно относиться к такому неприятному проявлению?

Кашель во время физической нагрузки

Занимаясь спортом, человек подвергает свой организм значительным нагрузкам, тем более, если эти занятия нерегулярны, у него не хватает выносливости. Приступы покашливания могут произойти у не натренированного человека, даже после незначительной физической нагрузки – это происходит из-за неотрегулированного дыхания. У человека появляется одышка, которая, в свою очередь, является причиной перхоты. Хотелось бы ещё определить, в каких случаях появляется кашель до или после физической нагрузки.

  • У заядлых курильщиков появляется влажный кашель из-за серьёзного раздражения дыхательных путей никотином.
  • Бронхиты и воспаления легких также вызывают кашель в такой ситуации, плюс при бронхите выделяется мокрота, а при пневмонии появляются боли в боку и одышка.
  • При бронхиальной астме возникает кашель даже при нахождении на холоде или холодном ветру.
  • Туберкулез вызывает сухое покашливание, который затем усиливается и выделяется большое количество мокроты, а также появляется дыхательная недостаточность.
  • Также кашель при физической нагрузке появляется при раке легких, сердечной недостаточности сердечно-легочной недостаточности.
  • Даже простое вдыхание воздуха во время бега или интенсивных занятий, вызывает раздражение дыхательной системы и может появиться сухой кашель.

Как проявляется бронхиальная астма во время занятий

У человека, страдающего бронхиальной астмой, основными признаками является одышка и приступы удушья. Очень часто появляются они тогда, когда человек физически активен – одышка, удушье и потом появляется перхота. Такой тип покашливания определяется весьма просто: он возникает сразу после физических нагрузок и проходит через некоторое время (30–40 минут). Врачи определяют происхождения перхоты, предлагая больному 8-минутную пробежку, и если у пациента есть подозрения на астму, ему назначают ингаляции β2-агонистов. В случае, если после процедуры приступ удушья прекращается, это значит, что кашель после физической нагрузки у больного вызван непосредственно бронхиальной астмой.

Кашель появился после нагрузки

Когда у человека после физической нагрузки кашель сохраняется, это означает тот факт, что-то или иное заболевание дыхательной системы обострилось. ОРВИ, вирусные бронхиты, пневмонии, плевриты – кашель при физической нагрузке вполне может быть симптомом этих заболеваний. Бронхиальная астма является типичным примером покашливания после испытанной нагрузки или даже в состоянии покоя. При этом также имеется затрудненное дыхание и может начаться приступ удушья. Стоит отметить, что при перхоте необходимо более внимательно относиться к собственному здоровью и своевременно обследоваться у специалистов.

Как бороться с кашлем

При таких заболеваниях, как аллергические бронхиты, бронхиальная астма, ОРЗ и ОРВИ человеческий организм в силах сам справиться с этой проблемой. Однако ему необходимо оказать помощь, дав возможность раскрыться самовосстановлению и оздоровлению. В случае выявления кашля после занятий физкультурой или спортом, не стоит бросать этим заниматься, чтобы решить проблему. Нужно своевременно обратиться к специалистам, пройти необходимое обследование с целью выявления непосредственной причины столь неприятного явления, как кашель при физических нагрузках. Не стоит пытаться самостоятельно искать причину и уж тем более пытаться вылечить. К врачу необходимо обращаться в нижеперечисленных случаях:

  • Вы занимаетесь всего 20 минут, а может быть и меньше, а уже появилось покашливание;
  • Приступы покашливания появились после 3–4 километров пробежки;
  • При учащении пульса до количества 160 ударов за одну минуту, проявляются приступы кашля.

Чтобы избежать возможных осложнений, которые могут произойти во время занятий физкультурой, рекомендуется выполнять занятия в теплую и сухую погоду. Выбирайте место для ваших пробежек подальше от дорог и тогда физические нагрузки будут гораздо полезнее для вашего организма. Во время занятий в помещении, оно должно быть чистым и в нем должно быть прохладно, дабы избежать рисков возникновения одышки. И полностью откажитесь от употребления никотина и алкоголя, ведь физические нагрузки и вредные привычки ни в коем случае несовместимы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Добрый день!
Моему сыну 4.4года, болеем чуть больше недели, основное проявление болезни кашель и у него и у меня, сопли густые, в квартире стараемся делать влажно(45-50) и прохладно(23-24). Кашляли сначала очень сильно и по ночам тоже, сейчас откашливаемся по утрам, да и днем пару -тройку эпизодов, но как только он начинает беситься, появляются приступы кашля, которые периодически заканчиваются рвотой. Лечили кашель по началу эреспалом, сухой микстурой от кашля и ингаляции с минералкой. Еще у него посему то кожа с лица лезет, под носом, в районе щек, глаз и даже ушей.
Сегодня пошли ко врачу, шли очень быстро и Леня начал закашливаться, и жаловаться на боль в сердце. В поликлинике кашлял очень сильно и он даже срыгнул. потом всё успакоилось. Врач выписала тизин в нос, мирамистин и фарингосепт в горло и проспан от кашля. и отправила к кардиологу и на экг к которому мы попадем только в следующую среду.
Я что то стала переживать, а вдруг это не обычный кашель, у кардиолога были в апреле этого года, у нас просто дополнительная хорда.
Очень надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо)))

Сообщения: 6849 Зарегистрирован: Пт сен 19, 2008 17:35 Откуда: село под Киевом, Украина Благодарил (а): 21 раз Поблагодарили: 3 раза

shosha писал(а): влажно(45-50) и прохладно(23-24)


Это влажно и прохладно?

shosha писал(а): как только он начинает беситься, появляются приступы кашля, которые периодически заканчиваются рвотой.


При физнагрузке ребёнок дышит интенсивно, вот и кашляет - это естественно. Ещё не всё откашлял.

shosha писал(а): эреспалом

- это не очень хорошая идея, наш педиатр не одобряет.
Пьёт ребёнок много?

shosha писал(а): у кардиолога были в апреле этого года, у нас просто дополнительная хорда.


Если ребёнок жалуется на боль в сердце, то, конечно, к кардиологу сходить нужно. Хотя в 4 года ребёнок вряд ли может отличить боль в сердце от боли в грудных мышцах. А мышцы, как раз, от кашля болеть могут запросто, особенно когда кашель долгий и сильный.

shosha писал(а): дополнительная хорда

- это не болезнь, но к кардиологу сходите.

Спасибо, успокоили)))
А то я уже сижу и накручиваю себя.
К сожалению, при наших условиях-теплая погода и горячие батареи, то при открытом окне и балконе, ниче 23 не опускается в принципе.
Про боль в сердце я тоже надеюсь что он скопировал бабушку или мышцы заболели, стараюсь поить много, но не всегда получается

shosha. у нас было на фоне здоровья кашель при нагрузку, сухой навязчивый. У кардиолога были, все норм, педиатр ничего внятного не говорила. Потом переболели - усилился кашель при нагрузке. И мы его просто выкашляли. Ходили пеша на 8 этаж вверх и вниз, щекотались баловались, но основное по моему - ступеньки. Недели 2-3, в первые дни сильно кашлял, потом слабее и слабее, сейчас норм. Ну тоесть нагрузка ровная, не очень сильная - без напряга он поднимается на 8 этаж

Сообщения: 6849 Зарегистрирован: Пт сен 19, 2008 17:35 Откуда: село под Киевом, Украина Благодарил (а): 21 раз Поблагодарили: 3 раза

Tanuka писал(а): на фоне здоровья кашель при нагрузку, сухой навязчивый


Кашель после физнагрузки на фоне полного здоровья может быть симптомом бронхиальной астмы. Но поскольку у shosha ребёнок ещё недоболел ОРВИ, то это наверняка остаточный кашель от этого ОРВИ.
shosha. поите побольше и гуляйте. Хорошо, если прокашливается на улице, но до рвоты лучше не доволить - неприятно это. В общем, пусть бегает, но в меру.

Источники: http://pro-kashel.ru/simptomy-i-bolezni/pri-nagruzke-kashel, http://okashel.ru/vidy-kashlya/kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke.html, http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=29517

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения