Главная » Грудной ребенок

Режим грудного ребенка 8 месяцев

Примерное меню ребенка 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев зависит от многих факторов: на естественном или искусственном вскармливании находится малыш, в каком возрасте начали вводить прикорм, есть ли у крохи склонность к аллергическим реакциям. Одни малыши в 8 месяцев уже имеют довольно разнообразное меню, включающее каши, фрукты, овощи, мясо, яичный желток, кисломолочные продукты и даже выпечку; другие к этому возрасту знакомы, кроме маминого молока, лишь с 2-3 новыми продуктами.

Любая разумная мама при решении вопроса «Чем кормить ребенка в 8 месяцев?», конечно, сверяется с рекомендациями педиатра и всевозможными таблицами прикорма. Составить график ввода новых продуктов в рацион малыша, как правило, не очень трудно. А вот придумать, как вкусно и разнообразно приготовить эти продукты, составить меню на каждый день, установить режим питания – это уже чуть более сложные задачи, требующие от молодой мамы серьезного продумывания и творческого похода.

Продукты для ребенка в 8 месяцев (в порядке последовательности ввода):

  • каши (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная и т.д.);
  • коровье молоко (только для приготовления каш);
  • овощи (капуста цветная и брокколи, кабачки, тыква, картофель, морковь, лук);
  • растительное и сливочное масло;
  • фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, чернослив, вишня, черная и красная смородина, черника, малина);
  • мясо (телятина, говядина, кролик, курица, с осторожностью – свинина, говяжья печень);
  • яичный желток (2-3 раза в неделю);
  • творог;
  • кефир и другие кисломолочные напитки;
  • рыба.

Режим питания в 8 месяцев

Малыша в 8 месяцев следует кормить 5-6 раз в сутки с интервалом около 4 часов. Вот приблизительный дневной режим питания для ребенка в 8 месяцев:

  • 6:00 – грудное молоко или молочная смесь;
  • 10:00 – каша (170-190 г), фруктовый сок или пюре (50-70 мл);
  • 14:00 – овощное пюре (170-190 г), с добавлением мясного пюре (около 50 г) или без него, сухарик из белого хлеба или баранка; в это же кормление можно дать ребенку яичный желток (1/2 куриного или целый перепелиный);
  • 18:00 – творог (50-70 г, если уже введен), кефир (до 200 мл, если уже введен), 1 печенье; или яичный желток (1/куриного или целый перепелиный, если не давали в обед), докормить грудным молоком или смесью;
  • 22.00 – грудное молоко или смесь.

Некоторые детки предпочитают проснуться и покушать в 1.00-2.00 и обходятся без 6-часового кормления, а некоторым еще необходимы и ночное, и раннее утреннее кормления.

Блюда для ребенка 8 месяцев

Манная каша с черникой на завтрак

  • 2 ст.л. манной крупы;
  • 0,5 ст. молока;
  • 0,5 ст. воды;
  • 1 ст.л. сахара;
  • 1 ст.л. свежих или замороженных ягод черники.

Молоко и воду налейте в толстостенную стальную кастрюлю, добавьте сахар, тонкой струйкой всыпьте манку, постоянно помешивая. Продолжая помешивать, доведите кашу до кипения, убавьте огонь и варите еще 5 минут. Дайте каше остыть, тем временем подготовьте ягоды: несколько секунд бланшируйте их в кипящей воде. Ягоды достаньте из воды шумовкой, поместите вместе с кашей в блендер, взбейте до однородного пышного пюре. Можно готовить такую кашу с любыми ягодами и фруктами.

Пюре из говядины с овощами на обед

  • 70 г говяжьей вырезки;
  • небольшой кусок тыквы;
  • 1 средняя картофелина;
  • ¼ маленькой луковицы;
  • 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла.

Овощи очистите, вымойте, положите в кастрюлю, туда же положите предварительно сваренное в течение 2-2,5 часов мясо (удобно варить его накануне вечером). Залейте водой и варите под крышкой до готовности овощей. Можно добавить несколько кристалликов соли. Затем слейте лишнюю воду (количество жидкости зависит от предпочтений малыша) и измельчите в блендере до состояния пюре. Дайте немного остыть и добавьте оливковое масло.

Творог с грушей на ужин

  • 1 груша «Конференция»;
  • 80-100 г творога.

Грушу вымойте, очистите, нарежьте небольшими кусочками и вместе с творогом (домашним или специальным детским) пробейте в блендере.

Второй вариант (если ребенок спит и шуметь блендером нельзя): очищенную грушу мелко натрите на пластмассовой терке. Смешайте с творогом.

Можно добавить чуть-чуть сахара.

Распорядок дня ребенка в 8 месяцев — новые особенности ежедневного режима

Последнее кормление и сон до 6 утра.

В таком режиме дня и питания ребенка в 8 месяцев по часам есть одно «но»: первая часть ночного сна, после которой кроху нужно сонного поднять и такого же сонного уложить в кроватку, практически никогда не соблюдается. Малыш просыпается бодрым, готовым еще пару часов повеселиться. При этом родителям абсолютно не до веселья, потому что утром папе на работу, а мама знает, что ребенок встанет в 6 утра.

Поэтому в большинстве случаев режим дня для ребенка 8 месяцев по часам корректируется следующим образом:

  • первый подъем — не в 6.00, а на час позже;
  • 1 сон — 10.00-12.00;
  • 2 сон — 15.00-17.00;
  • подготовка к основному сну и купание — в 21.00. затем последнее кормление и основной сон с 22.00.

Таким образом, дневной отдых делится на 2 периода в течение дня. По такому графику кроха будет жить примерно до полутора лет.

Нюансы кормления

Как правило, соблюдая распорядок дня ребенка в 8 месяцев, мама никогда не сталкивается с отсутствием аппетита малыша. К этому располагают физическая активность крохи, прогулки днем в период бодрствования, выполнение утренней гимнастики, попытки ползти и ходить, придерживаясь за опору. Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании и крохи-грудничка выглядит следующим образом.

  • 1 кормление — после пробуждения. Покормите малыша грудным молочком или смесью. Если малыш проснулся рано, возможно, сейчас он еще ненадолго уснет. И вы сможете встать не в 6 утра, а в более приятные 7 часов.
  • 2 кормление — в 10.00. И груднички, и искусственники кушают новые для них продукты. Очень удобно начинать день с каши, на десерт предложите малышу детское печенье и чай. Кроме того, именно в это время стоит знакомить малыша с новыми элементами прикорма, так как до сна еще есть немного времени. В данный период в прикорм вводят мясо и желток. Это достаточно тяжелые продукты, и даже после знакомства с ними крохе, не следует давать в один день и то, и другое.
  • 3 кормление — в 14.00. Отличное время, чтобы скушать овощное пюре или супчик на овощном бульоне. И запить все фруктовым соком.
  • 4 кормление — в 18.00. Легкий перекус детским творогом с молочной кухни и фруктовым пюре.
  • 5 кормление — грудное молоко (смесь). Многие малыши с удовольствием кушают кашу.

Что делать, если кроха не хочет есть или спать

Когда малыш здоров, режим ребенка в 8 месяцев выдерживается досконально. Но случается так, что со здоровьем вроде бы все в порядке, а малыш отказывается кушать или спать в положенное время. Убедитесь, что другие причины не мешают крохе.

  • Отказ от еды (прикорма) связан с периодическим прикладыванием к груди в течение дня. Ваше молоко — не питье, а еда. Поэтому докармливать им стоит лишь после основного кормления, а не между ними. То же касается «печенек» и всего остального, что принято давать малышу погрызть.
  • Вы кормите ребенка не по часам. Режим дня ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании и искусственника требует обязательного соблюдения времени кормления. Даже если вы с малышом привыкли просыпаться в 8 утра, а не в 6, и весь ваш график сдвигается на пару часов, всегда кормите в одно и то же время, независимо ни от каких обстоятельств.
  • У крохи лезут зубки — и ему элементарно неприятны прикосновения ложки к деснам. Не настаивайте, пусть малыш съест, сколько захочет. А для следующего кормления обязательно выдержите положенные 4 часа.
  • В комнате жарко — это самая частая причина нарушения сна. Доказано, что кроха дольше и спокойнее спит в прохладной (если не сказать холодной) комнате. Обязательно проветривайте ее перед ночным сном, а днем открывайте окно, хорошо укрыв малыша.

Как видите, на соблюдение распорядка влияют многие факторы. И задача мамы — учитывать каждый из них, не отступая при этом от общего графика.

Режим ребенка 8-9 месяцев

Подрастающий ребенок требует к себе много внимания. Большую часть времени он находится в движении, пытаясь познать мир и удовлетворить свое любопытство. Даже обычный распорядок дня малыша может принести сюрпризы, если вы имеете дело с восьмимесячным ползунком.
В возрасте 8-9 месяцев ребенок успокаивается только во время дневного и ночного сна, остальную часть дня: во время прогулки, игр, гимнастики и даже купания он ведет активный образ жизни, наблюдая, исследуя, пробуя на вкус.

Режим ребенка 8-9 месяцев -Сон

Дневной сон в этот период обычно становится двухразовым. Малыша укладывают спать на пару часов, за это время он способен хорошо отдохнуть и набраться сил для своих шалостей. Если ребенок очень подвижный, и сохранять такой распорядок становится все сложнее, можно перейти на режим дня с одним дневным сном. В этом случае рекомендуется более продолжительный отдых, однако малыш вряд ли станет спать по часам. Нужно рассчитывать на то, что длительность дневного сна будет варьироваться в зависимости от настроения и самочувствия ребенка. Ночной сон при этом не сокращается, ребенок спит в течение 11-12 часов.

Режим ребенка 8-9 месяцев -Купание

Водные процедуры понравятся малышу гораздо больше, если проводить их в форме игры с использованием различных игрушек для ванны. Специальные игрушки хороши тем, что не тонут, не намокают и не теряют «товарный» вид: их можно бросать на пол, топить, сжимать в кулачке.
Когда игровая часть окончена, можно заняться и делом. Процесс мытья головы вызывает у многих малышей беспокойство, поэтому его тоже нужно облечь в форму своеобразной игры с закрыванием глазок и дождиком, который поливает детку.
Продолжительность купания зависит от того, насколько комфортно чувствует себя ребенок в воде. Любящие воду карапузы могут принимать ванну 15-20 минут. Малышам, которые боятся или болеют, например, еще не прошла сыпь у ребенка. купание можно сократить до 5-10 минут, и проводить эту процедуру через день.

Режим ребенка 8-9 месяцев -Питание

Питание ребенка приближается к рациону его родителей, поэтому и место принятия пищи тоже должно «взрослеть». Детский стульчик для кормления можно ставить к столу, и приучать малыша кушать самостоятельно. Он уже умеет держать ложку, осталось лишь научиться попадать в ротик. Даже если это выйдет не сразу, не стоит огорчаться: разбросанная вокруг кашка окупится, когда вы увидите, как ваше чадо сосредоточенно несет ложку ко рту.
Ритуал питания занимает некоторое время в режиме дня. Завтрак, обед, полдник и ужин ребенок может проводить за общим столом, чтобы видеть, как ведут себя взрослые, и учиться у них.
Кормление грудью сохраняется, если у матери еще есть грудное молоко. а малыш нуждается в нем. Ночное кормление уже не столько обеспечивает его питательными веществами, сколько является связующим звеном с мамой. И эта связь очень важна, поэтому необходимо, чтобы питание кормящей матери оставалось полезным и правильно сбалансированным.

Утро малыша должно начинаться с общения с самым дорогим человеком. Ласковые слова и прикосновения настроят ребенка на приятный день и спокойную ночь, они расскажут ему о материнской любви и нежности.

Источники: http://womanadvice.ru/primernoe-menyu-rebenka-8-mesyacev, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-8-mesyacev/, http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-8-9-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения